國一生物 七上 第 08 集 5:36

洋芋片為什麼燒得起來?

食物中的養分

第 8 集:洋芋片為什麼燒得起來?

2026 年 10 月 26 日 0 點在 YouTube 公開

投影時只留影片和段落

IN CLASS上課怎麼用

三種放法

  1. 開場

    只播案發 

    先問學生 洋芋片為什麼燒得起來?

  2. 講解

    講到哪一段就播哪一段

    • 線索一 養分的種類
    • 線索二 養分的檢驗
    • 線索三 能量與營養標示
    • 暫停挑戰 停下來讓學生先想
  3. 複習

    考前 30 秒 

    看完把五題練習派給學生

KEY POINTS看完會知道

4 個重點

  1. 六大類養分 醣類 蛋白質 脂質 維生素 礦物質和水
  2. 醣類 蛋白質 脂質 提供能量 維生素 礦物質和水 不提供
  3. 碘液遇澱粉 變藍黑色 本氏液加熱遇葡萄糖 偏紅色
  4. 每一克的能量 醣類 蛋白質四大卡 脂質九大卡

CHAPTERS段落

點了就從那裡播

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案發

小星還記得上一集的預告嗎?一片洋芋片,用夾子夾著,點火!

小星它燒起來了,而且燒了好一陣子。

阿問裡面有加助燃劑吧?

小星更怪的是,火上面的一杯水,溫度一直往上升。

小星一片洋芋片,為什麼燒得起來?食物裡,到底藏著什麼?

立案

小星嗨,我是小星,問號星球的調查員。

小星生物案件第八號:會燒的洋芋片。

小星要破案,得先找到三條線索:食物裡有哪些養分、怎麼檢驗養分,還有,能量怎麼算。

線索一 養分的種類

小星線索一:食物裡,有哪些養分?

小星養分,分成六大類:醣類、蛋白質、脂質、維生素、礦物質,還有水。

小星米飯和麵條,有很多醣類;豆腐和魚,有很多蛋白質;花生和炒菜的油,有很多脂質。

小星六類養分裡,醣類、蛋白質、脂質,能提供能量。維生素、礦物質和水,不提供能量,卻能幫身體正常運作。

小星還記得第5集嗎?水,是細胞裡最多的成分。

小星至於能量,讓我們跑步、讀書,連睡覺的時候,心臟也要用它。

小星每一類養分都有用,所以要均衡地吃。

小星那麼,怎麼知道食物裡,有哪些養分?

線索二 養分的檢驗

小星線索二:怎麼檢驗養分?

小星碘液,原本是黃褐色。滴在有澱粉的食物上,會變成藍黑色,有時偏紫紅。像一口白飯,一滴上去,就黑了。

小星本氏液,原本是藍色。遇到葡萄糖,要先隔水加熱,才會慢慢偏紅,越紅,葡萄糖越多。

小星澱粉和葡萄糖,都是醣類。不同的藥劑,找不同的養分。

小星不過,這些藥劑只能告訴我們,有沒有。食物裡有多少能量,它們可不管。

線索三 能量與營養標示

小星線索三:能量,怎麼算?

小星食物的能量,常用大卡當單位。一大卡,大約能讓一公斤的水,升高攝氏一度。

小星包裝食品的營養標示,有熱量,也有蛋白質、脂肪、碳水化合物的克數。脂肪就是脂質,碳水化合物,課本叫醣類。

阿問標示上的熱量怎麼算?

小星每一克,醣類四大卡,蛋白質四大卡,脂質九大卡。

小星洋芋片每一百克,脂質約三十四克,醣類約五十六克,蛋白質約五克。加起來,大約五百五十大卡。

小星同樣一百克的白飯,只有一百八十幾大卡。洋芋片,是它的三倍。

小星洋芋片的能量,為什麼這麼多?

謎思出招

謎思維生素能補充體力!

小星真的嗎?維生素本身,沒有能量。它是幫身體,把醣類、脂質、蛋白質的能量用出來。想補充體力,要靠那三類能提供能量的養分。

暫停挑戰

小星暫停挑戰!想知道食物裡有沒有澱粉,要用哪一種藥劑?一,碘液;二,本氏液;三,清水。

小星答案是一,碘液。澱粉遇到碘液,會變成藍黑色。本氏液要先加熱,找的是葡萄糖,不是澱粉。

破案

小星三條線索到齊,破案時間!

小星第一,養分分六大類。第二,醣類、蛋白質、脂質,能提供能量。第三,每一克,脂質的能量最多。

阿問難怪一片就能燒!

小星結案:是儲存在食物裡的化學能!

小星洋芋片裡,脂質和醣類最多,儲存著化學能。燃燒的時候,變成熱和光,把上面的水燒熱。它的水只有約百分之二,油卻有大約三成,所以特別能燒。

考前30秒

小星考前三十秒,重點整理。

小星六大類養分:醣類、蛋白質、脂質、維生素、礦物質和水。

小星醣類、蛋白質、脂質,提供能量;維生素、礦物質和水,不提供。

小星碘液遇澱粉,變藍黑色;本氏液加熱遇葡萄糖,偏紅色。

小星每一克的能量:醣類、蛋白質四大卡,脂質九大卡。

下集預告

小星下一集:阿問用新鮮鳳梨和吉利丁做果凍,冰了一整晚,還是一灘水!

小星換成鳳梨罐頭,卻成功了。更怪的是,用洋菜做,新鮮鳳梨也成功了。

小星兇手,到底是誰?

小星我們下集見!

PRACTICE五題練習

看完考自己

點選項就會說對不對 為什麼
不用登入 也不會記錄

  1. 下面哪一組 三種養分都能提供能量?

  2. 想檢驗食物裡有沒有葡萄糖 下面哪一個做法正確?

  3. 關於每一克養分的能量 下面哪一個說法正確?

  4. 考試前 小明吃了一顆維生素錠 說 「這樣就有體力了
    」你覺得對嗎?

  5. 洋芋片每一百克的能量 是白飯的約三倍
    下面哪一個原因最合理?

FOR TEACHERS給老師

上課前看一眼

MYTH這集破解的迷思

迷思是「維生素能補充體力」。維生素本身沒有能量,想補充體力,要靠醣類、蛋白質、脂質這三類能提供能量的養分。

NOTES提醒

  • 洋芋片和白飯的數字是概算,來自食藥署資料庫的一、兩筆資料。洋芋片的油脂約 34%,科技大觀園說一般是 20% 到 30%,片中取「大約三成」。
  • 550 大卡不是燒出來的,是用營養成分和每克 4、4、9 大卡算的。點火燒洋芋片,是示範食物裡儲存著能量。
  • 標示的「脂肪」「碳水化合物」,片中說成課本的「脂質」「醣類」,但碳水化合物含膳食纖維,是簡化的說法。
  • 「維生素幫身體把能量用出來」是片中的簡化說法,各版本課本的說法可能略有不同,請以貴校使用的課本為準。

SOURCES出處

8 筆資料來源

HOW IT'S MADE這集怎麼做的

哪裡用了 AI

AI 使用說明

腳本
先查資料再寫 每個事實附出處
畫面
自己用程式畫的動畫 不用 AI 生圖
旁白
AI 合成語音(Microsoft Azure 語音服務)
學習目標 學習單和題目
AI 依腳本寫 再逐條對照腳本核對
勘誤
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